春夏换季期间
多地呼吸道传染病有所波动
鼻病毒活动水平明显上升
大人小孩都易中招
福小康结合国家疾控局权威提示
为你讲清鼻病毒是什么
如何传播、有哪些症状
做好科学防护
什么是鼻病毒？
鼻病毒又称人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一种很小的单链RNA病毒， 它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，在成人和儿童中极为常见，是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体（占30%至50%）。
鼻病毒全年均可发病，自1956年首次从感冒患者鼻咽分泌物中分离以来， 目前已知型别超170种，其庞大的型别多样性是导致人群反复感染的重要原因之一。
鼻病毒主要通过
两种途径传播
鼻病毒传播能力较强，日常接触极易感染：
🔸 飞沫传播： 被感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫直接吸入感染；
🔸 接触传播：通过与感染者密切接触导致的 直接接触传播，或接触病毒污染的表面后触摸口、鼻等黏膜而导致的 间接接触传播。
感染鼻病毒后
有哪些症状？
鼻病毒主要“攻击”人体上呼吸道。对成人而言，主要引起普通感冒，出现 鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等症状，部分人群还会伴随轻微发烧、头痛和疲劳等表现。多数人症状持续7-10天即可自愈，不会留下后遗症。
但对于 婴幼儿、老年人和免疫力较低人群（如慢性病患者或免疫缺陷者），鼻病毒可能引发更严重的健康问题，比如：
• 支气管炎或支气管肺炎；
• 慢性阻塞性肺疾病；
• 眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀等眼部不适症状；
• 鼻窦炎、中耳炎等并发症。
如何预防鼻病毒？
目前尚无针对鼻病毒的特效药及疫苗，核心以非药物预防为主：
养成良好卫生习惯
01
勤洗手（肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒），尤其是外出归来或接触公共物品后；打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播。
保持室内空气流通
02
经常开窗通风，降低病毒在室内传播的风险。
增强自身免疫力
03
注意饮食均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜；适量运动，保证充足睡眠。
减少接触感染源
04
如果身边有感冒患者，尽量避免与其近距离接触，并做好个人防护。
不幸中招？
这样正确应对
如果不幸感染，不必慌张，多数情况下可自愈。以下是一些应对小技巧：
▪ 多饮水、休息：帮助身体恢复，缓解不适症状。
▪ 对症治疗：根据具体症状使用感冒药，但 切勿滥用抗生素，因为鼻病毒属于病毒感染，抗生素对它无效。
▪ 避免传染他人：注意手部卫生，使用后的纸巾应妥善丢弃并及时洗手；尽量避免前往人群密集和通风不良的公共场所。
▪ 严重时及时就医：若症状持续恶化，如 高烧不退或呼吸困难，尤其是儿童和老年人，应立即就医。
鼻病毒可防可控不可怕
勤洗手、常通风、少聚集、强体质
就能有效守护自己和家人健康
主办 福州市卫生健康委员会
来源 国家应急广播 央视新闻客户端 中国疾控中心 福州疾控
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