春夏换季期间
多地呼吸道传染病有所波动
鼻病毒活动水平明显上升
大人小孩都易中招
福小康结合国家疾控局权威提示
为你讲清鼻病毒是什么
如何传播、有哪些症状
做好科学防护
什么是鼻病毒?
鼻病毒又称人鼻病毒(Human Rhinovirus, HRV),是一种很小的单链RNA病毒, 它是引发普通感冒的主要“元凶”之一,在成人和儿童中极为常见,是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体(占30%至50%)。
鼻病毒全年均可发病,自1956年首次从感冒患者鼻咽分泌物中分离以来, 目前已知型别超170种,其庞大的型别多样性是导致人群反复感染的重要原因之一。
鼻病毒主要通过
两种途径传播
鼻病毒传播能力较强,日常接触极易感染:
🔸 飞沫传播: 被感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫直接吸入感染;
🔸 接触传播:通过与感染者密切接触导致的 直接接触传播,或接触病毒污染的表面后触摸口、鼻等黏膜而导致的 间接接触传播。
感染鼻病毒后
有哪些症状?
鼻病毒主要“攻击”人体上呼吸道。对成人而言,主要引起普通感冒,出现 鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛等症状,部分人群还会伴随轻微发烧、头痛和疲劳等表现。多数人症状持续7-10天即可自愈,不会留下后遗症。
但对于 婴幼儿、老年人和免疫力较低人群(如慢性病患者或免疫缺陷者),鼻病毒可能引发更严重的健康问题,比如:
• 支气管炎或支气管肺炎;
• 慢性阻塞性肺疾病;
• 眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀等眼部不适症状;
• 鼻窦炎、中耳炎等并发症。
如何预防鼻病毒?
目前尚无针对鼻病毒的特效药及疫苗,核心以非药物预防为主:
养成良好卫生习惯
01
勤洗手(肥皂/洗手液+流动水,搓洗20秒),尤其是外出归来或接触公共物品后;打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手肘遮挡,避免飞沫传播。
保持室内空气流通
02
经常开窗通风,降低病毒在室内传播的风险。
增强自身免疫力
03
注意饮食均衡,多吃富含维生素C的水果和蔬菜;适量运动,保证充足睡眠。
减少接触感染源
04
如果身边有感冒患者,尽量避免与其近距离接触,并做好个人防护。
不幸中招?
这样正确应对
如果不幸感染,不必慌张,多数情况下可自愈。以下是一些应对小技巧:
▪ 多饮水、休息:帮助身体恢复,缓解不适症状。
▪ 对症治疗:根据具体症状使用感冒药,但 切勿滥用抗生素,因为鼻病毒属于病毒感染,抗生素对它无效。
▪ 避免传染他人:注意手部卫生,使用后的纸巾应妥善丢弃并及时洗手;尽量避免前往人群密集和通风不良的公共场所。
▪ 严重时及时就医:若症状持续恶化,如 高烧不退或呼吸困难,尤其是儿童和老年人,应立即就医。
鼻病毒可防可控不可怕
勤洗手、常通风、少聚集、强体质
就能有效守护自己和家人健康
主办 福州市卫生健康委员会
来源 国家应急广播 央视新闻客户端 中国疾控中心 福州疾控
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